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Kurse & Seminare

Verschiedene Kurse und Seminare, die dir helfen dein Wohlbefinden zu steigern und deine Gesundheit zu stärken. Verspüre wieder Harmonie und Einklang zwischen Körper und Geist. Besuche meinen Kurs oder/und Seminar. Ich freue mich auf dich. 

Martina

Full Moon Special

APERITIF & KLANGREISE

Wann: Donnerstag 30.07.2026

Uhrzeit: 19:00 Uhr

Ort: Baita Rodella Hütte 2222 | Sella Joch

Ein besonderer Abend mit Aperitif, feinem Fingerfood und einer entspannenden Klangreise.

Was dich erwartet:

  • Ein Aperitif zur Begrüßung

  • Feine Auswahl an Fingerfood und frisches Quellwasser

  • Zeit für angenehme Gespräche und gemütliches Beisammensein

  • Eine geführte Klangreise zum Entspannen und Abschalten

  • Ruhe, Wohlgefühl und ein stimmungsvolles Erlebnis auf über 2000 m.

Preis per Person: €52

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Pilates

Wann: Mittwoch, 02.09. - 07.10.2026

Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr

Ort: Lajen

6 Einheiten

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode auf der Matte, bei der deine Rücken-Gesäß-und Beckenmuskulatur sowie deine Körpermitte gestärkt wird. Dadurch verbessert sich deine Körperhaltung dauerhaft.

Wir führen jede Bewegung langsam und bewusst aus, wodurch unsere Körperwahrnehmung gesteigert wird. Die Grundlage hierfür bildet die Tiefenatmung und das sogenannte "Powerhouse". Pilates hilft dir wieder in Harmonie mit Körper und Geist zu gelangen.

Preis: 90€ p.Person

Magical Moments 2

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FORTBILDUNG FÜR

Pädagogische Fachkräfte, Lehrpersonen der Grundschule, Mitarbeiter/innen für Integration, Sozialpädagoginnen

Zeitraum: Mi 19. und Do 20. August 2026

Uhrzeit: 9:00 Uhr - 17:30 Uhr

Ort: Fortbildungsakademie Schloss Rechtenthal in Tramin

Fortbildung Nr. 13.02 - Unterrichtsentwicklung

Der Schlüssel für ein gelingendes Miteinander steckt in der mentalen und emotionalen Stärkung eines jeden einzelnen.

Mithilfe von Mentaltraining, kooperativen Bewegungsspielen, Klangschalen-Arbeit und digitalem Know-How vermitteln die Referentinnen wertvolle Impulse für praxisorientierte Ansätze, die das Gemeinschaftsgefühl stärken, die Gruppeninteraktion fördern, das Lernen auch in heterogenen Gruppen spielerisch und inklusiv gestalten und somit "magical moments" schaffen.

mit der Kursleiterin und Referentinnen

Manuela Steiner, Carmen Huber, Martina Ploner

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